ベーシック30習得クラス（推奨年齢:5歳～10歳)
速く走るために必要な30個の基本動作を理論的に学び、
運動の土台となるスプリント技術を習得するプログラム
※
※2025年3月～2026年3月実施アンケート（回答者130名）
お子さんの「足の速さ」は、才能の問題ではありません。
速さは、正しい方法で練習することで、着実に伸ばせるものです。
走る力は、あらゆるスポーツの基礎。
実績ある段階的なプログラムで、お子さんの可能性を広げます。
-走りの学校 教室理念-
Philosophy
走るというとてもシンプルな運動動作を通じて自己肯定感を醸成し
夢に向かって一歩を踏み出すお手伝いをする
-走りの学校の3つの指導方針-
Teaching Policy
足の速さは才能では ありません。
「スプリント」を正しく学べば誰でも速くなれる——走り革命理論をもとに、足が速くなりたい全ての人へ理論的指導を行います。
お子様一人ひとりが目標を自分で設定し、小さな成功体験を積み重ねることで自己肯定感を育みます。楽しく学べる環境と丁寧なフィードバックで、夢に向かって挑戦できる心を育てます。
走り方を自分で考え、仲間と学ぶ集団レッスンで、考える習慣を育てます。正解より思考のプロセスを大切にした指導が、自ら考えて行動できる人間を育てます。
クラス一覧
Class
ベーシック30習得クラスの4つのポイント
〇片足の安定感を高めよう
➡全ての動作の基本となる姿勢作り
〇空中で足を入れ替えよう
➡接地時間を短くし、地面からの反発を力に変える
〇サイクリングを習得しよう
➡足を自転車のペダルのように回す、効率的な軌道
〇スタートダッシュを極めよう
➡適切な前傾姿勢と、地面を捉える足の軌道）
【動画】ベーシック30習得クラス
スピードスター育成クラスの4つのポイント
〇スプリント基礎
➡トップスピードを最大化する技術
〇スタートダッシュ
➡一歩目で差をつける、地面を強く捉える力
〇アジリティ
➡横方向の動き出しや、重心コントロールによる切り返しのキレ
〇持久力
➡試合の最後まで正しいフォームを維持し続けるスタミナ
【動画】スピードスター育成クラス
走りの学校が選ばれる理由
Reason
独自メソッド【走り革命理論】
走りが苦手な子でも「できた！」を積み重ねられる独自のメソッド
感覚に頼らず、体の使い方を段階的に整理し、 小学生にも分かる言葉で「なぜ速くなるのか」を伝えています。
YouTubeチャンネル【走りの学校】足の速さは才能じゃない
登録者数26.9万人※2026年1月現在
足が速くなるために必要なトレーニングやテクニックを
誰にでも分かりやすくお伝えするチャンネル。
全国共通基準に基づく指導体制
走りの学校では、専門研修を修了し、厳しい基準をクリアした公認インストラクターのみが指導を担当します。
一人ひとりの様子を見ながら、分かるまで丁寧に指導します
書籍 走り革命理論
今まで誰も教えてくれなかった「絶対に足が速くなる」テクニック
累計発行部数20,000部突破！
走りの学校校長和田賢一が速く走ることを夢見るすべての人に送る、
至高の走り方の理論書。KADOKAWA／発売日：2022年5月26日
お客様の声
監修
Supervision
足の速さは才能ではありません。
正しい知識をもとに、発達年齢に合った動きを一つひとつ丁寧に身につけることで、走ることや運動は必ず得意になります。
走りの基本から身に付けるクラスや、将来アスリートを目指す専門クラスまで、成長段階と目的に応じた環境のもと、「正しく、楽しく、分かりやすく」指導をしています。
走りが変わる手応えを感じ、ここから一緒に、速くなっていきましょう！
経歴・実績
国内外の大会で数多くの実績を持ち、
世界大会・全日本選手権の両方でメダルを獲得。
【国外】
・全豪選手権ビーチフラッグス 準優勝（2014）
・世界大会インタークラブ 銀メダル（2014）
・世界大会インタークラブ 銅メダル（2018）
【国内】
・全日本選手権ビーチフラッグス 優勝（2014～2016：3連覇／2022／2025）
・種目別選手権ビーチフラッグス 優勝（2012／2014／2017／2018／2025）
走りの学校 校長
Kenichi Wada
和田 賢一
各教室担当公認インストラクター
料金案内
Price
入会金
年会費
9,000円(税込)
0円
その他
施設使用料
別途、都度個人負担
※各教室により異なりますので、お問い合わせください
月会費
スピードスター育成クラス
ベーシック30習得クラス
両クラス共に
11,000円(税込)
教室一覧
Classroom
下記の教室一覧より、無料体験をご希望の教室をお選びください